步骤3：拇指锁定
建议在开始的缠绕拇指，因为最后缠绕拇指，可能拇指部位的手带较容易脱落。
步骤4：拳峰缠绕
拳峰缠绕3次左右，保持松紧适中。
步骤5：手指缠绕
如图从食指依次开始缠绕，保持每次手带从手背处锁向手腕。
步骤6：手腕加固
将剩余手带长度缠到手腕，每圈缠绕时，尽量让手带交错相压，锁定性才能更牢固。
步骤7：抓握调整
将拳峰背面的手带调整集中，起到抓握棒的效果，并使手心镂空，握感更舒适。
步骤8：缠到最后发现反了怎么办？
如果一开始缠手带缠反，最后魔术贴将无法粘粘，不必重新来过，只需将末端手带反转，即可粘粘。
缠手带总皱皱巴巴怎么解？
可用熨斗烫，但效率极低。下面方法更高效，找个有液晶显示屏的电子设备，利用屏幕中缝隙，把缠手带穿过去，即可去除褶皱，省时高效，看视频详解喽~
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